２日で3kg！あの女優が成功したダイエットレシピとは？
山田優さんが３日で２～3kgやせるダイエットに成功していて、
私はそのダイエットレシピを試しみました。。。
山田優さんが試したダイエットレシピ。。。。
それは。。。
スープダイエットです！
この方法は、TVでの紹介されていましたよ！
ダイエット食品/ローカロ生活ミニフランスパンdeスープ（4種×5食）
簡単なスープで、
むくみ解消効果や肥満改善効果、便秘解消効果、
乳癌予防にも効果があるそうです。
なお。。。
私は。。。急いでレシピを書き留めました。。。
材料
・キャベツ２分の１個
・玉ねぎ３個
・ピーマン１個
・セロリ１本
・ホールトマト１缶
・チキンスープの素２から３個。
作り方
①野菜を食べやすい大きさに切ってお鍋にれる
②ホールトマトとスープの素も加え、ひたひたになるくらいの水を入れます。
③野菜が柔らかくなるまで煮込んで、塩コショウで味付けします。
④お好みで、チリソースやカレーパウダー、トウバンジャンなどを
加えてれば完成です！。
切って煮るだけなので、とっても簡単に出来上がります。
どうぶつの森の在庫が気になる。。。
とびだせどうぶつの森は、
2012年の11月に発売されて、
人気が高くて入手が困難になったりしていましたね。。
今は、クリスマスシーズンが過ぎ、
これから、お正月に掛けては、在庫があるのではないでしょうか?
お正月になったら、
たぶん子供たちが購入することになるでしょうから、
欲しい人は今のうちですヨ
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まんが王国を便利に使う。。。
だって、ソフトをダウンロードして、
マンガをそのソフトから見るんだけど、
結構使い勝手も良いし、絵もきれいに写るので、
いいんですね。。
だから、エロ漫画も結構見ちゃってます。。。(笑)
だって、エロ漫画買うもって恥ずかしいじゃない？！
だから、エロ漫画もよむし、
普通のコミックもよむよ。。。
コミックはジャンルやタイトルも豊富だから、
大体のものが見れるので、見るものがない。。
なんてことは無いと思う。
でも見すぎて、お金が無くなる恐れがあるので、
それだけは気をつけてね！
⇒ まんが王国 便利に使う
燕京占いは怖い。。。
燕京先生は香港で有名な占い師で、
本当によくあたるって、有名な方なんです。。
私は友人に聞いた話です。。。
香港で有名な占い師が居る場所に行って
占ってもらったそうです。
そのときは、
友人は人間関係にとても悩んでいて、
友人のカレと友人の友達との三角関係で悩んでいたんです。
また、会社の人間関係でも相当苦労していたようです。。
すると、ずばずばと、
その今の状況を当てたそうです。。
とてもびっくりして、
背筋がぞーーっとしたそうです。
そして、友人は今すぐカレと別れるべきだと、
言アドバイスを貰ったそうです。
ちょっと友人のプライベートに関わることなので、
詳しいことは書けませんが、
色々とドロドロになるといわれたそうです。。。
そして、先生の言うことを聞いて、
スパッとカレと別れたら。。。
人間関係が見る見るうちによくなって。。。
そういうわけで、
友人がどんどん明るくなって、
今では新しい彼ができて幸せに過ごしています。
そんな占いがスマホでもデ見るようなので、
チェックしてみてはどうでしょう?
⇒ 燕京占いを詳しく知る
ONEPIECEのナミの改造フィギュア【メイド】
そのONEPIECEでなくてはならないキャラクター。。。
ナミ！
そのナミchanの改造フィギュアが結構話題になっていますね。
メイドさんに変身して。。。
ベッドに横たわっています。。。
もうどうにでもして良いそうです（＾＾；）
⇒
４０年前に比べ…見えない日中関係修復の兆し
４０年前に比べ…見えない日中関係修復の兆し
日中両国は２９日、国交正常化４０周年を迎える。野田政権の尖閣諸島国有化をめぐる対立で、戦後最大の危機に面した日中関係は、修復の兆しすら見えない。
１９７２年に田中角栄首相（当時）が訪中し、国交正常化の共同声明に署名した２９日を前に、田中元首相の長女の田中真紀子元外相が北京を訪れた。２８日午後には、人民大会堂でトウ小平氏の長男のトウ樸方氏と会談、トウ氏から「我々の親が親しく付き合い、激論を交わしていた頃に比べて大変厳しい情勢になってきたところで４０周年を迎えたことは残念だ」と声をかけられた。
実際、両国に節目を祝う空気は全くない。北京では２８日、中国外務省の直属研究機関「中国国際問題研究所」が市内で日中国交正常化４０周年を記念する座談会を開き、尖閣諸島国有化を非難する発言が集中。出席者の一人、中国外務省の楽玉成次官補は「日本側が独断専行を続ければ、中日関係という大船は『タイタニック号』同様、座礁し、沈没する」と述べ、日本に国有化撤回を迫った。
２７日には河野洋平前衆院議長はじめ日中友好７団体のトップらが４０周年にあわせて北京を訪問したが、予定していた人民大会堂での記念式典は中国側の申し出で中止となった。また、過去の７団体トップの訪中では国家主席か首相が対応する例が多く、今回も当初はその方向だったが、最終的には共産党序列４位の賈慶林人民政治協商会議（政協）主席が会談に臨んだ。民間交流を含め、あらゆる分野で対日圧力を強化する中国の姿勢が際立っている。
最終更新:9月29日(土)9時4分
Yahoo！ニュースより引用
尖閣諸島国有化で日中関係がかなり厳しいことになっていますが、
今がある意味きちんと日本の主張をしている時代になってきた。。。
ということでしょう。。
とりあえず、野田政権が今まで自民党政権時代になーなーにしてきていた
日中関係の裏の部分にきちんと対応していることは、
経過がどうであれ評価できることだと思います。
これからの日中関係がどうなっていくのか。。。
それが気になります。。。
これから、総選挙で自民になってたとしても
尖閣諸島の件はきちんと対応してもらいたいですね。。。
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今日は誤変換に笑った日でした。
今日は誤変換に笑った日でした。アメリカには変換無いよね？中国や韓国は？ローマ字入力？なわけない？どうやってるんだろう？
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友達に肌がプルプルになる美容マスクのこと聞かれたんだけど、わからなかったわ。私だって知らないことあるのよ。名前だってわからないんじゃ、答えようがないわ。それに、もし知ってたら、私がもう、使ってるはずだし。また、外国のか何かじゃないかと思うんだけどね。外国の美容マスクってなんか怖いけど、国産だから安心ってものでもなさそうよね。肌がプルプルになる美容マスク、探したいわね。どこかにないかしら。
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あ～、今日も一日、超つまんない部長のお説教＆自慢話に付き合わされて、もううんざりだよ！どうしてあー年を取ると同じことを何回も言うんだろう・・・。今度同じ話したら、部長のお茶に指つっこんでグルグルかき混ぜちゃうからね。と思ったら、なんだか楽しくなってきた。早く、部長のお説教＆自慢話が聞きたくなってきた。笑顔で聞けそうよ。だって、グルグルしたお茶、部長が美味しそうに飲むところ早く見たいんだもん。
ハッ！しまった！また、ご飯のスイッチ入れるの忘れてた～！こうしてまた夕食の時間が遅くなって、メタボリック症候群が加速するのですね（泣）
隣の部署の
隣の部署の藤本が今日は遅刻だよ。社会人で遅刻ってありえないでしょ。
この男ホントよく遅刻するんだよね。結婚してるのに奥さん起こさないのかな？
と思ったら、出てくる時はまだ寝てるんだって。
相手選ぶの間違ったんじゃないの？
こないだ会社内で化粧品は「プラセンタ配合が良い！」って言ってたのに、今日は「今は絶対ヒアルロン酸だよね～」だって。付いていけてない自分は「なんか、やばくないっ？」と思ってしまいました。彼氏と別れてからは、あんまし興味が無いんだよね・・・。でも、いつも綺麗にしてないと新しい恋にも巡り合えないから、ちょっと情報収集しなきゃね。よし♪ ヒアルロン酸の事を調べたら、とにかく保水力にはかなり優れているようで、大人気のようでした。プチ整形でもシワ取りに使われていたり、スキンケア商品にもヒアルロン酸が配合されている商品が多いようですね。
ネイルアートは好きじゃない。っていうか、別に嫌いというわけでもなく、人がしているのをみればああそうね、きれいねと思う程度で、自分が特にやりたいとも思わないだけ。それに高いしね。それに爪に悪そうだし。私は爪を磨いて艶を出すようにしています。でも、やはり目の前できれいな爪がアートされるのを見るのは楽しいわ♪祥子さんはほんとうに上手です。彼女は仕事も丁寧だし、人あたりも悪くないから、独立しても絶対立派にそれで食べていけると思う。
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あ～もうこんな時間だ。早く寝なくっちゃ。睡眠不足は、お肌に悪い悪い。おっと、お肌のお手入れも忘れずにっと。。
私って甘いもの好きでしょ。
私って甘いもの好きでしょ。もうこれが最後って思っても翌日になるとダメなのよ。だからダイエットが続かないのね。反省・・・。
購入した嵐のＤＶＤ。これ、友達にレンタルをお願いされている。何気に、嵐って最近人気だよね。私も、どこがいいのかと聞かれると…イケメンだからかな。いや、イケメンだけじゃない。おもしろいからというのもあると思う。バラエティーでも、十分に笑えるし。嵐漫才集とかそういうコメディがあってもいいなーと思う今日この頃。仕事のストレスも、嵐のＤＶＤでふっとぶというものよ。友達にレンタルするから、しばらくテレビの嵐で我慢だな…なんて思う。
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さて、今日は帰宅してからずっと審美歯科について調べていました。ネットで「審美歯科」って入力して検索するとドバーっとその手のサイトが出てきます。検索結果の画面だけ見ていると、どれも同じように「歯科！インプラント歯列矯正ナビ・ホワイトニング・審美歯科のナンタラ歯科」みたいな感じで、やたらと漢字とかカタカナの単語の羅列ばかりが目につくのは気のせい？ 1位～10位まで大体みんなそんな感じで、検索結果の画面を見てるだけでお腹イッパイって感じです。
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あ～毎日残業ばっかでうんざり。せめて金曜日位は早く帰らせてよ。
おじ様達は好きなだけ働いてくれてOK。
でも、私たち独身OLは仕事ばっかりしてるほど暇じゃないのよ。
「君は毎日君のやりたいことだけやっていればいいよ」なんて
言ってくれるダーリンを見つけないといけないんだから。
だいぶ前に、神戸北野ホテルを
だいぶ前に、神戸北野ホテルをテレビで見たのですが、あそこはスゴイですね。何でも『世界一の朝食』ということで、朝食がものすごくゴージャスでした。最近、メタボリックシンドロームを自覚している私には、目に毒でしたが。(^_^;
ビール | 仮面ライダーフォーゼ | 機動戦士ガンダム
今日のランチは飲茶。ちょっと贅沢しちゃいましたｗだって～、疲れてたんだもん。小龍包に、エッグタルト、これが食べたかったのよ。あとプルルンエビ餃子。今日は中華食べたから、ちょっと油分摂取し過ぎね。と、いうわけで、今晩はもろみ酢を飲もう。もろみ酢を飲むとお通じがよくなるのだ！もろみ酢おいしいし。 ヨーグルトに混ぜると美味しいのよね。私は、それにいちごジャムなんかも入れちゃいます。これが結構、さっぱり＆スイート。お店では売ってない味ね。これで中華料理の油も処理。よしよし。
…明日も仕事なんだわ。そうそう、忘れていた。うち、土日が休日って訳ではないんだよねー。まぁ、会社に行くと、ウォーターサーバーがあって、アスクルのお茶のみほうだいってのがいいけどさ。いやぁ、ウォーターサーバーっていいよね！うちにもいれよっかなーとか思ったけど、あんな大量に水飲めないし、うちの会社だと、２週間に１回注文のノルマあるみたいだし。アスクルもいいよね！お菓子とかもいっぱい注文できるはず…なんだけど、そこら辺は厳しいから、お菓子注文できないけど、うちにもアスクルいれようかなぁ。だって、家まで持ってきてくれるもんねー。
踵の角質が酷くなっちゃって(ーー;) 今日は角質取りに熱中してました。一番のお気に入りは、角質取りクリームを使う方法。以前に比べて軽石や角質取り専用のブラシとかもいいモノがあるけれど、角質周辺の皮膚が乾燥しちゃってあんまり良くないんだよね。いろいろ試した結果、私は断然クリーム派です。
